新体操

皆川夏穂(新体操)のロシアのコーチは?食事はイモばかり!?私服がかわいい!!

東京オリンピックでメダルを
期待されている、

新体操のエース皆川夏穂さんが
話題です。

 

皆川夏穂さんは中学校卒業と
同時にロシアに留学して、

東京オリンピックに向けて
猛特訓中。

 

ロシアと言えば新体操王国。

とはいえ、
言葉や気候はもちろん、

食生活も日本とはだいぶ
違うので、戸惑うことも
多かったみたいですね。

 

皆川夏穂さんのロシアでの
厳しい生活や、

かわいい私服姿も気になります。

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皆川夏穂のロシアのコーチは?


出典

皆川夏穂さんを指導しているのは
ロシア人コーチの
ナディア・ボロドコバさんという
方です。

 

ナーディアコーチは
腕が2センチ緩んだだけでも
メチャクチャ怒る人なんですって。

 

ちょっとでも曲がると短く
見えるからなんだとかで。

たった2センチの違いが分かる
なんて驚きです。

 

基礎はしっかり日本でやってきたと
自負する皆川夏穂さんでも、

基礎がなっていないと度々言われ、
手足や体の使い方など、

新体操の基礎を体に染み込ませる
練習を何度も繰り返したといいます。

 

技の難度を上げても、土台ができて
いれば体がブレないんだそうですよ。

 

しかも、
練習中いくら苦しくても、常に
笑顔でいる
ように指導するのが
ナーディアコーチ流。

 

それにはちゃんと理由があって
演技中の表情も審判員の印象を
左右するから。

 

確かに、
苦しい顔よりも笑顔の方が
印象は良いに決まってますよね。

 

厳しい練習の成果が出て、
皆川夏穂さんは繊細な演技が
できるようになりました。

 

すごくスパルタなナーディアコーチ
ですが、

皆川さんのような身体能力を持った
選手にはなかなか出会えないと、
評価が高いです。

 

期待するからこそ、厳しくなって
しまうんでしょう。

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ロシアでの食生活はジャガイモばかり!?

皆川夏穂さんさんは、
常に体重管理に気を付けいて、

ベスト体形を保つために努力を
怠りません。

 

朝と昼は必ず、タンパク質と野菜、
炭水化物
を摂取しています。

 

夕食は30種類以上の
バイキング形式なんですが、
驚くことに
ロシアでは生野菜を食べる習慣が
ない
んだそうで。

 

ジャガイモやマヨネーズを使った
料理や、

脂っこい料理がやたら多いので、
ちょっと困っているんだとか。

 

毎日体重測定の生活なので、
脂っこい料理だけではなく

ロシアにも豆腐が欲しい
インタビューで仰っていました。

 

皆川夏穂さんは今、
少しずつ栄養学についても
勉強しています。

 

毎日練習で忙しいのに
勉強家なんですね。

 

将来、指導者になった時を見据えての
勉強かもしれないですね。

皆川夏穂のかわいい私服姿は?すっぴんメイクもかわいい!

新体操をしているときの衣装は
もちろん素敵ですが、

オフの時はどんな私服で過ごして
いるのかも気になります。

 

インスタやTwitterで
かわいい私服をアップしています。

 

ショートパンツ姿です。
足の長さがより強調されますね。
美脚ですね~。

 

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おやすみ⭐

Kaho Minagawa 皆川 夏穂さん(@kaho_minagawa0820)がシェアした投稿 –

 

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#Bolshoitheatre ☆ ☆

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お友達と一緒の写真ですね。
すっぴんに近いナチュラルメイクも
可愛らしいです。


私服ではありませんが、成人式の
着物
が良く似合っています。

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皆川夏穂のwiki的プロフィールと経歴

【名前】皆川夏穂(みながわ かほ)

【生年月日】1997年8月20日

【出身地】千葉県千葉市

【身長】170cm

【体重】53kg

【学歴】
千葉市立真砂第2小学校卒業
千葉市立真砂中学校卒業
大原学園高等学校卒業
国士舘大学21世紀アジア学部在籍中

【所属】イオン

幼稚園のお友達に影響されて
新体操を始めた皆川夏穂さん。

 

千葉市美浜区の
イオン新体操クラブに通って、
練習に励みました。

そこからメキメキと上達。

 

中学の時にはクラブの寮に
入って、既に新体操一筋の生活を
送っていました。

 

そして2011年と翌年には、
全日本ジュニア選手権と

全国中学校体育大会を
それぞれ連覇。

将来を期待されます。

 

そして、
中学卒業の2013年3月。

一緒にイオンで練習していた
1学年上の早川さくらさんと


出典

日本体操協会の特別強化選手
として、世界の新体操をリードする
ロシアに飛び立ちました。

 

いくら強くなりたいからとは
言え、中学卒業したばかりの
女の子ですから、

ロシア行きは不安ではなかったの
でしょうか?

 

な~んて心配は皆川夏穂さんには
無用でした。

 

ロシアに行ってトップ選手や
先生に会って、早く教えてもらいた
かったそうですよ。

 

オリンピックという一番の目標の為に、
もっと成長したい、挑戦したいという
気持ちで、
不安よりワクワクしていたんだとか。

 

ご本人よりも、
きっとご両親の方が不安と寂しさが
あったかも知れないですね。

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皆川夏穂は三代目ファン!?

早川さくらさんも一緒にロシア留学
したのが心強かったんでしょうね。

 

2人はワンルームで共同生活をして、
ロシア語を一緒に勉強したんだ
そうですよ。

 

慣れない環境を2人で乗り越えたん
ですね。

 

練習は1日8時間が週6日もあって
1年のうち10か月その生活。

 

宿泊施設と練習場を往復する
新体操漬けの生活が
皆川夏穂さんの日常です。

 

これでは彼氏を作る暇なんて
ないですね。

 

それでも、苦しい練習に耐えるため
にも心の支えは必要。

 

そう!
皆川夏穂さんの唯一の心の支えは

「三代目J Soul Brothers」

 

休みの日にDVDを観たり、
アップ中に曲を聴いたりしてる
んだとか。

 

3年前に帰国した時には初めて
ライブにも行ったそうですよ。

 

中でも登坂広臣さんの大ファン


出典

ちなみに、
42年ぶりのメダルを獲得した時は、
演技前に「HAPPY」を聴いて
テンションを上げていたんだそうです。

 

やっぱり、
こういったところは普通の女の子
ですよね。

 

気分を上げるためにも、好きな音楽を
聴くのは良いことですしね。

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さいごに

今回は、
皆川夏穂さんのロシア留学の
ことを中心にまとめてみました。

 

東京オリンピックに向けて頑張る
皆川夏穂さんを、
これからも応援していきたいと
思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

ABOUT ME
ちゃいむ
ちゃいむ
超が付くほど運動音痴!!なのに体を動かすことは大好き!アスリートにめっちゃ憧れている、ないものねだりの元バドミントン部補欠女子。大好きなスポーツ選手やレジェンド、これから活躍してほしいなぁ~というアスリートの卵etcをもっともっと知りたくてChime@Naviを始めました。