ボディビル

鈴木雅(ボディビル)は野球経験者?トレーニングメニューは?嫁や子供は?

プロ野球のセ・リーグ連覇を目指す
読売巨人軍の2021年シーズンに、

頼もしい助っ人が加わることが
報じられました。

 

ボディビルダーの第一人者と知られる
鈴木雅さんが、球団スタッフ
として巨人軍と契約
するとのこと。

 

若手を中心に年100日ほど
ウエートトレーニング、
食事やサプリメントの摂取方法などを
指導する予定だそうです。

 

巨人は2020年にセ・リーグを連覇
しましたが、日本シリーズでは
ソフトバンクに4連敗。

 

技術だけではなく、フィジカルの
差も敗因とも言われており。

効果的な筋力アップへ、その道の
超一流の力を借りようということで
しょうか。

 

今回はその鈴木雅さんの経歴などを
調べてみたいと思います。

鈴木雅(ボディビル)の経歴や実績は?

鈴木雅さんは1980年12月4日
生まれで出身は福島県です。

 

帝京大学文学部心理学科に通っていた
ころ、精神的に落ち込んでいた時期が
あり、気分転換に体を鍛えた始めたの
がきっかけとなったようで。

現在鈴木雅さんの身長は168センチで
体重は80キロ
ということですが。

その頃の体重は50キロくらいという
やせ型。

 

トレーニングをやればやるほど、
体が変わっていくことに面白味を
感じていったそうです。

 

2003年にはゴールドジムなどを
展開するTHINKフィットネスに
入社。

 

そして、
2005年には東京選手権で
優勝。

 

2010年の日本ボディビル選手権で
初優勝して、日本一の座を手に
しました。

 

日本ボディビル選手権はその後
9連覇を達成。


出典

2016年には世界ボディビル選手権
80キロ級で、日本人として初優勝
するなど、
ボディビル界の第一人者
君臨します。

 

サイズよりも大きく見えますし、
筋肉で膨れ上がった日本人離れの
体付きから

「ゴールデンボーイ」

という異名もあるそう。

 

指導歴も豊富で、ゴールドジム
研究所では所長という肩書があり。

社内、外部研修、さらに雑誌、
セミナーなどで、

体づくりに関する指導やボディビルの
普及に努めていまして。

2020年6月から開講したDMN
オンラインサロン鈴木雅塾も評判を
呼んでいるようです。

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鈴木雅(ボディビル)は 野球経験者?

ボディビルダーの鈴木雅さんの
巨人入りはビックリですが。

鈴木雅さんは高校時代は球児。

野球とも縁が深いと言えるで
しょう。

 

投手だったそうですが、米大リーグ
史上最強の剛腕と言われた

ノーラン・ライアン氏の著書
『ノーラン・ライアンの
ピッチャーズバイブル』

(ベースボール・マガジン社)
と出会うと。


出典

その本から影響を受け、

「ウエイトトレーニングは必須」

と、バーベルセットでトレーニングを
始めたのこと。

 

後々にボディビルダーの道へ進むこと
になったのは、高校時代に取り組んだ
野球のための肉体改造も無関係では
ないでしょう。

 

そんな鈴木さんですから、
しっかりと野球のパフォーマンスに
つながる肉体づくりの知識もあるで
しょうし。

巨人も鈴木さんと野球のつながりの
深いところに期待してオファーした
のではないでしょうかね。

鈴木雅(ボディビル)のトレーニングメニューは?

国際大会でも活躍するほどの
ボディーを持つ鈴木雅さん。

 

トレーニングメニューの量も
半端ではないようです。


出典

鈴木雅さんはトレーニングの
セミナーを開いたり、
DVDなども出していますので、
詳細については触れませんが。

「筋力を伸ばす」
「筋肉を破壊する」
「筋力をパンプアップさせる」

の3つを基本としているとのこと。

 

そしてトレーニングのメニューを
組む際、鈴木雅さんは分割法を採用。

 

分割法とは読んで字のごとく筋トレを
分割して行うもので。

メリットとしては集中してハードな
トレーニングができることが挙げられ
ます。

 

例えば全身を鍛えようと胸、背中、
脚、腕、お腹などのトレーニングを
一日で行ったとしても。

人間の体力や集中力はそれほど長く
続くものではないので、

部位によっておろそかになるところが
出てきやすいことから。

多くの一流のボディビルダーは
分割法を取り入れています。

 

鈴木雅さんの場合は1週間の
トレーニングルーティンを組み、

体を5分割して1回で1部位、
という感じで体を鍛えているよう。

 

昨今は筋トレブームですし、
鈴木雅さんのスタイルを参考にする
愛好者も多いようですが。

セミナーなどで鈴木雅さんの指導を
受けた人たちの間では

「人柄もトップクラス」

という声もあり。

 

巨人で肉体強化を指導することになる
鈴木雅さんへの期待も大きくなりそう
です。

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鈴木雅 (ボディビル)の嫁や子供は?

鈴木雅さんは2012年2月に結婚
されています。

 

お相手は水間詠子さんという方で
宮崎県都城市出身。

 

ボディビル日本選手権では4回
優勝し、
1997年のアジア女子選手権では
52キロ以下級を制するなど国内外で
豊富な実績
があるそうで。

ボディビル界にとってはレジェンド
同士の結婚と言えそうですね。

出典

水間詠子さんは1965年2月15日
生まれで鈴木雅さんより15歳年上
という年の差婚。

 

また、
水間詠子さんの本職は国会議員
の秘書
というのも話題となったことが
あり。

2012年の週刊新潮には当時国交相
だった羽田雄一郎さんの元で
仕事をしているという記事が掲載
されています。

 

現在も秘書のお仕事を続けられて
いるのかどうかは不明ですが。

羽田雄一郎さんは新型コロナ感染で
2020年12月に急死。

 

羽田雄一郎さんと関りの深かった
水間詠子さんもさぞかし悲しみに
くれたのではと想像されます。

 

なお、鈴木雅さんと水間詠子さんの
間にお子さんがいるという情報は
ありませんでした。

さいごに

鈴木雅さんが以前、インタビューで
語っていた中での印象的な言葉に。

「はっきり言います。
ボディビルダーの筋肉は所詮は
使えない筋肉です」

 

これは、サッカー選手の筋肉が野球で
使えるかといえばそうではないように。

ボディビルダーの筋肉はボディビル
という競技でこそ通用するものなのだ
という意味です。

 

鈴木雅さんはお笑いコンビ、
オードリーの春日俊彰さんが
ボディビルに挑戦した際に

その師匠としてメディアに登場
するなどしていますが。

ボディビルの世界をもっともっと
知ってほしいという思いが
あるようですし。

 

プロ野球の世界でも、筋トレの技術を
指南することになれば、

鈴木雅さんの願うボディビルの普及は
新たな展開を迎えるかもしれません。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

ABOUT ME
テツヤ
テツヤといいます。 北海道在住のライターです。 珠算の有段者というのが唯一の自慢。 でもお金の管理が苦手で 妻に「意味がない特技」と言われてます…。